|
Der er
P.T. ingen tider.....
NLP er nok den hurtigst
voksende terapiform der nogensinde er set herhjemme.
NLP, der står for Neuro Lingvistisk Programmering,
betyder at nervesystemet har et sprog i form af
indre følelser, lyde, ord og billeder, som det
bearbejder alle oplevelser med. Det er på denne måde
vi laver vores egen opfattelse af virkeligheden på -
og denne opfattelse har betydning for, hvordan vi
fungerer i vores hverdag. Man kan kommunikere med
nervesystemet via underbevidstheden og således ændre
vores opfattelse af virkeligheden.
Angst, mindreværd, skyldfølelse og
fobier etc. - hvad gør man?
Vi bruger alle NLP hele tiden - hver
gang en af vore sanser bliver aktiveret,
det være sig som indre billeder,
følelser, indre lyde eller dialoger, som
kommentere alt hvad vi oplever,
registreres dette i underbevidstheden.
Nogle gange vil disse sanser være
positive, andre gange vil de være
negative.
Da vi som mennesker er meget
forskellige, har vi også hver især vores egen måde
at bruge og registrere vore sanser på - nogle
mennesker bruger f.eks. mest deres følesans, andre
mest deres visuelle sans eller en kombination af
begge . Hvilken situation vi befinder os i, kan også
have betydning for hvilken sans der er den
fremherskende.
Med NLP kan man kortlægge den måde vi
har arkiveret vores oplevelser på - denne
kortlægning hjælper os til, at omprogrammere de
ubehagelige og utrygge oplevelser og ændre dem til
behagelige og trygge oplevelser, samt hente de indre
ressourcer frem vi har behov for
Nu er det ikke kun fortiden
NLP beskæftiger sig med -
fremtiden er jo nok endnu
mere spændende at arbejde
med. For at opnå det vi
ønsker i vort liv, er vi
nødt til at have et mål og
målsætninger hører ikke kun
hjemme angående vores
erhverv.
At lave målsætning for vores
fritid, bolig, helbred,
familie, penge og parforhold
er nok ikke noget de fleste
tænker over - men processen
giver en stor selvindsigt og
når først vi er på det rene
med, hvor vi kunne tænke os
at styre henimod, er det
endnu nemmere at opnå de mål
vi sætter os i livet.
De fleste at os ved godt
at vi er i stand til at skabe det liv vi ønsker os.
Udfordringen er blot, at vi ikke ved hvordan!
Hvordan vi finder og udlever vores potentialer, og
samtidig lever et liv i harmoni og balance. Jeg
coacher mine klienter til at give slip på det, der
stopper dem, så de kan få det liv, de ønsker sig.
|
